9 Penyebab Muncul Jerawat Di Wajah

Berikut ini  beberpa Penyebab Jerawat Muncul  di Wajah  yang perluh kita ketahui

1. Jerawat di dahi

Penyebab :

Stress, suka marah­-marah, menyebabkan jantung dan peredaran darah tak lancar.

Solusi :

Bangun pagi serta tidak bergadang, banyak minum air putih

2. Jerawat di tengah­-tengah alis

Penyebab :

Banyak pikiran, banyak permasalahan hati, jantung berdebar­-debar

Solusi :

Jauhi olahraga keras, merokok, minum bir, dan makanan pedas

3. Jerawat di hidung

Penyebab :

Sering maag, system pencernaan tubuh sedang sakit

Solusi :

Jauhi makanan minuman dingin

4. Jerawat di tulang hidung

Penyebab :

Terkait dengan rahim atau system reproduksi

Solusi :

Jangan berpantang atau puasa terlalu larut, seringlah jalan-­jalan menghirup udara segar

5. Jerawat di pipi kanan

Penyebab :

System kerja paru­-paru bermasalah

Solusi :

Jaga kesehatan saluran pernapasan, jauhi makan mangga, talas, seafood serta makanan yang gampang bikin aleergi

lainnya

6. Jerawat di pipi kiri

Penyebab :

System kerja ginjal bermasalah

Solusi :

Istirahat cukup, keep good mood, buka AC kalau kepanasan, jangan biarkan badanmu kepanasan serta pengab.

7. Jerawat di sekitar bibir

Penyebab :

Sembelit menyebabkan akumulasi zat toksin dalam tubuh, atau pengaruh pemakaian pasta gigi yang kandungan fluoridenya berlebihan.

Solusi :

Banyak konsumsi makanan memiliki serat seperti sayur dan buah

8. Jerawat di dagu

Penyebab :

Gangguan endokrin

Solusi :

Kurangi konsumsi makanan minuman dingin

9. Jerawat di sisi mata

Penyebab :

Makanan yang dikonsumsi mengandung terlalu banyak bahan kimia, hingga terjadi obstruksi kandung empedu.

Solusi :

Maka kita harus segera mensterilkan dalam tubuh kita.

Keungulan Menjalanlan Bisnis CAR 3i Networks

PT. AJ Central Asia Raya adalah Perusahaan Asuransi dan 3i Networks adalah Sistem atau Cara pemasaran yaitu dengan Networking.

CAR 3i hadir untuk memberikan solusi bagi yang ingin berbisnis dengan modal kecil dan tanpa menyetok barang.

Dengan cara pemasaran menggunakan Network Marketing yang merupakan sistem bisnis paling mutakhir dan modern menjadikan seluruh Mitra CAR 3i bisa menjakankan bisnis dengan mudah dan cepat sukses tentunya.

Menjalanan bisnis Networking yang paling penting untuk di pahami adalah.... bahwa kita sedang jualan system.

Kita sepakat bahwa Bisnis itu adalah system.

Jika kita berbisnis gak  pakai system itu namanya bisnis konvensional/tradisional.

Bisnis Networking adalah bisnis sistem jaringan...

Keunggulan menjalankan sistem CAR 3i adalah :

1. Modal kecil

2. Sistemnya mudah dijalankan

3. Sistemnya mudah di duplikasi

4. Semua orang bisa menjalankan

5. Cepat berkembang dan cepat sukses

6. Berbasis online dan offline, bisa dijalankan kapan dan dimana saja

7. Sistem network marketing yang simpel

8. Tidak perlu Stok barang.

9. Dll...

Bersama CAR 3i berbisnis makin Mudah dan Praktis.

Ayooo ...bersama kita raih Kebebasan Finansial.

Sejahtera di Masa Tua dan Masa Kini....

Kata  Motivasi

Kesuksesan seseorang BUKAN tergantung Orang lain......

Tapi tergantung Pikiran dan Ucapan seseorang itu sendiri.....

Karena Ucapan dan Pikiran adalah sebuah Doa Jadi ketika kita mengucapkan dan memikirkan hal yang  Negatif seperti sulit, pesimis, takut, dsb Maka secara gak langgsung kita mengucapkan doa bagi kita sendiri.

Jadi apapun yg akan kita jalanin dan kerjakan hari ini cobalah berpikir positif dan optimis apapun keadaannya..

Maka Hasilnya Positif..

Minggu   bahagia semoga hari ini para pejuang keluarga selalu diberi kelancaran....

Semangat beraktifitas sahabat semua.

Selamat menjemput rizki yg halal

Jangan lupa berucap syukur...

Kalo tidak dimulai dari sekarang, mau sampai kapan??

Nunggu minat atau nunggu waktu yg terus berjalan.

Apa nungguin penyesalan datang baru memulai.

Ada waktu nya kita pensiun kerja  nikmati hasil kerja kita.

SELAGI MASIH MUDA PIKIRKAN JUGA MASA  TUA NYA.

KARENA WAKTU TDK BISA TERULANG KEMBALI.

1. 3i_networks

2.  Menabung_Cerdas

3.  Menabung_Berproteksi

4.   Because_We_Do_Care

#Dulu banyak orang CARi kerja biar dapat Penghasilan.

👉Sekarang cukup Nabung orang bisa dapat Penghasilan.

#Dulu banyak orang pengen jadi PNS biar dapat Pensiunan.

👉Sekarang cuma Nabung orang udah bisa dapat Pensiunan.

Peraturan Pantang Dan Puasa Bagi Gereja Katolik

 Makna mempersiapkan pantang dan puasa menurut Gereja Katolik. Yuk dibaca sebagai persiapan kita semua:

1. Hari puasa dilangsungkan pada hari Rabu Abu dan Jumat Agung (namun bagi yang dapat melakukan lebih, silakan juga berpuasa dalam ketujuh hari Jumat dalam masa Prapaska (atau bahkan setiap hari dalam masa Prapaska). pada saat kita berpuasa, kita dapat mendoakan untuk pertobatan seseorang, atau mohon pengampunan atas dosa kita.

2. Hari Pantang dilangsungkan pada hari Rabu Abu dan tujuh Jumat selama Masa Prapaska sampai dengan Jumat Agung. 

3. Puasa WAJIB bagi mereka yang berusia 18 tahun sampai awal tahun ke-60

4. Pantang WAJIB bagi mereka yang berusia genap 14 tahun ke atas

5. Puasa berarti makan kenyang hanya sekali sehari. bukan berarti kita bebas untuk makan snack sepanjang hari. Pantang berarti memilih pantang yang paling kita sukai. bisa berupa makanan/minuman, dan hal-hal yang ktia lakukan sehari- hari Misalnya: pantang daging, atau ikan atau garam, atau jajan atau rokok. Disinilah, setiap orang Katolik, seperti anjuran Yesus dalam injil Matius, diajak untuk juga mempunyai  yakni: "Puasa, 

1. PUASA Dan. Pantang

MENGAPA KITA BERPUASA?

1. Berpuasa mempertajam mata rohani kita - membantu kita melihat apa yang Tuhan lihat.

2. Berpuasa berarti semakin serupa dengan Kristus, yang sering kali berpuasa.

3. Berpuasa adalah cara yang baik guna mengingatkan kita untuk berdoa, sebagai ganti makan.

4. Berpuasa membantu kita mengurangi berat badan dan merasa tetap bugar.

5. Berpuasa berarti menghemat uang (membeli lebih sedikit makanan!)

6. Berpuasa berarti menghemat waktu (melewatkan waktu makan!) di mana semua orang serba sibuk dan tidak punya waktu luang.

7. Berpuasa membuat kita merasa bahagia (jika kita melewatkan hari puasa dengan berhasil.)

8. Berpuasa meningkatkan rasa disiplin diri sehingga kita dapat berbuat lebih banyak kebaikan kepada sesama.

MENGAPA KITA BERPANTANG? 

Ada dua alasan utama. Pertama, sebagai kurban silih atas dosa-dosa kita krn kita melukai hati Tuhan dan sesama ketika berdosa. Kedua, dan yang paling utama, kita melukai hati Tuhan dan sesama karena kita kurang dapat mengendalikan diri. Ketika kita tergoda untuk melakukan sesuatu yang jahat (atau tidak melakukan sesuatu yang baik). Kita jatuh dalam pencobaan karena kita tidak mempunyai kehendak yang kuat untuk melakukan yang baik. 

Jika kalian ingin belajar mengendalikan diri, mulailah dari hal-hal yang kecil. Selama beberapa minggu berpantanglah sesuatu yang kalian sukai. Misalnya berpantang permen, atau berpantang bermain  gadget atau berpantang menonton acara TV yang kalian sukai, atau berpantang pergi ke bioskop. 

MENGAPA KITA BERPANTANG DAGING PADA HARI JUMAT? 

Pada abad ke-4 sudah ada hukum Gereja tentang berpantang pada hari-hari tertentu. Dahulu setiap hari Rabu, Jumat dan Sabtu adalah hari-hari pantang. Sejak abad ke-12 pantang ditetapkan hanya pada hari Rabu Abu dan setiap hari Jumat - untuk mengenang bahwa Yesus wafat pada hari itu. Pada tahun 1965 Paus Paulus VI mengijinkan Konferensi Para Uskup untuk menetapkan masa pantang dan puasa. Maka ditetapkan hari Rabu Abu dan Jumat Agung sebagai masa puasa dan pantang serta setiap hari Jumat dalam Masa Prapaskah sebagai masa pantang. 

Mengapa berpantang daging? Banyak orang suka kelezatannya dan merasa kehilangan jika harus berpantang. Dulu peraturan pantang dan puasa orang-orang Kristen juga memasukkan susu dan telur sebagai pantangan. Pantang dan puasa menunjukkan rasa hormat akan ciptaan Tuhan dengan menggunakannya lebih hemat. 

BAGAIMANA PERATURAN PANTANG & PUASA? 

a.  Hari Puasa dilangsungkan pada hari Rabu Abu dan Jumat Agung. Hari Pantang dilangsungkan pada hari Rabu Abu dan tujuh Jumat selama Masa Prapaska sampai dengan Jumat Agung.

b. Yang wajib berpuasa ialah semua orang Katolik yang berusia 18 tahun sampai awal tahun ke-60. Yang wajib berpantang ialah semua orang Katolik yang berusia genap 14 tahun ke atas.

c.  Puasa berarti makan kenyang hanya sekali sehari. Pantang berarti memilih pantang daging, atau ikan atau garam, atau jajan atau rokok. Bila dikehendaki masih bisa menambah sendiri puasa dan pantang secara pribadi, tanpa dibebani dengan dosa bila melanggarnya.

2. DOA:

Hendaknya diusahakan agar masa tobat sungguh menjadi masa retret agung yang diwarnai sekaligus diawali dengan  Doa yang berarti "Dikuatkan Oleh Allah" menjadi suatu ruang pembaharuan rohani umat, dengan diselenggarakannya doa pribadi atau bersama di keluarga /lingkungan. Hal ini biasa  dilakukan Paroki dan kelompok-kelompok kategorial, rekoleksi, retret, ibadat Jalan Salib, meditasi dan sebagainya. 

3. AMAL

Salah satu ungkapan tobat ialah Aksi Puasa Pembangunan yang diharapkan mempunyai nilai pembaharuan pribadi dan nilai solidaritas sosial. Hendaknya di setiap paroki diadakan kegiatan sosial konkret yang membantu masyarakat umum, seperti misalnya mengadakan beasiswa, pengobatan untuk umum, donor darah, pasar murah dan lain-lain. Selain itu, hasil pengumpulan dana selama  puasa  biasanya diserahkan kepada Panitia Aksi Puasa Pembangunan Keuskupan dan dialokasikam untuk program sosial yang real-aktual dan konstekstual. 

Bisnis 3i Networks CAR Tidak ada kata/tidak Bisa/ Tidak Mampu/ Tidak ada uang

BISNIS NETWORKS TIDAK ASAL JALAN

Kebanyakan orang berpikir bahwa bisnis Networks itu yang penting jalankan bisnis.

Padahal yang harus dilakukan bukan itu saja tapi lebih besar lagi yaitu membangun bisnis.

Apa sih yang dibangun ?

1. Sikap dan Mental

2. Habitat dan Budaya

3. Strategi dan Kolaborasi

4. Leadership dan Management

5. Support System dan teknologi

5 hal ini jika mampu dibangun akan bisa mewujudkan impian anda yaitu :

1. Sebuah bisnis yang simpel

2. Sangat mudah dimengerti dan diduplikasi

3. Mudah juga utk menerangkan ke prospek.

4. Mudah mengendalikan team sebanyak apapun.

5. Mudah mengevaluasi performa team

6. Biaya operasional minim

7. Biaya training bisa gratis

8.Bisa auto pilot, income meningkat tapi kesibukan malah menurun

Cara2 lama sudah mulai ditinggalkan, menjalankan bisnis Networks masa depan Ada 5 prinsip utama yg sangat dicari - cari orang berbondong bondong join :

1. Resiko kecil

2. Biaya operasional kecil

3. Tidak mengganggu waktu kerja

4. Tidak mengganggu waktu keluarga

5. Terbukti bisa menghasilkan income ratusan juta perbulan.

Jangan Batasi REJEKI anda dengan mengatakan

  - Saya gak ada UANG

  - Saya gak BISA

  - Saya gak MAMPU

Tapi Katakan :

  - Saya PASTI BISA  !!

  - Saya PASTI MAMPU  !!

  - Saya PASTI SUKSES.  !!

Dan YAKIN lah ...

SUKSES itu tak serumit apa yang anda pikirkan,tetapi SUKSES itu NYATA bagi anda yang cepat mengambil setiap PELUANG YANG DATANG dan CEPAT mengambil KEPUTUSAN.

Jika Datang Sebuah Peluang

  - Jangan Cuma DILIHAT

  - Jangan Cuma DIBACA

  - Jangan Cuma DIDENGAR

SO,PASTIKAN anda MENERIMA dan MEMAHAMI DULU setiap peluang yang datang menghampiri anda,lalu langkah selanjutnya SEGERA MENGAMBIL KEPUTUSAN.

Kita tidak pernah tahu mungkin TUHAN sedang merencanakan sesuatu dengan memberi anda REZEKI MELIMPAH melalui PELUANG yang datang menghampiri anda.

Ingat ....

PELUANG Tidak Akan Datang BERKALI KALI 

Yang pertama kali menghambat keberhasilan anda adalah kalimat SAYA TIDAK BISA.

Saat mengatakan kalimat tersebut,anda sadari atau tidak,anda telah MENSUGESTI diri anda sendiri,  sehingga pikiran anda pun akan menerimanya.

Lalu pikiran anda akan mengkoordinasikan dengan sel tubuh,sehingga sel-sel yang berada di dalam tubuh anda bekerja sesuai perintah pikiran tersebut.

Kalimat SAYA TIDAK BISA adalah kalimat negatif,  maka jika di ucapkan berulang kali akan membuat pikiran kita selalu berfikir negatif dan berefek buruk pada tubuh dan pribadi kita. 

Jika pribadi sudah memancarkan AURA NEGATIF,  maka kepercayaan orang lain terhadap diri anda pun akan semakin menurun,  bahkan bisa menghilang. 

Jika anda terjun di dunia bisnis,  membangun pribadi yang baik, yang menimbulkan aura postif itu SANGAT PENTING karena berhubungan dengan TRUST (kepercayaan) orang lain terhadap diri anda.

Mulai sekarang hilangkan kalimat SAYA TIDAK BISA

  - Teruslah PERCAYA DIRI

  - Teruslah BERSEMANGAT 

  -  Dan katakan SAYA PASTI BISA  !!

Pengertian Asuransi jiwa Dan Profil PT Asuransi jiwa CAR / Lengkap penjelasannya.

Pengertian INVESTASI adalah penanaman modal (uang/aset) oleh sebuah perusahaan atau perorangan (investor) pada suatu perusahaan investasi untuk jangka waktu tertentu dengan tujuan memperoleh keuntungan (imbal balik/return) yang lebih besar dimasa datang

 Pengertian ASURANSI JIWA adalah suatu kontrak perjanjian antara pemegang polis (nasabah) dengan perusahaan asuransi (insurer) dimana pihak asuransi akan membayarkan nominal uang (sesuai perjanjian) jika terjadi resiko kematian terhadap pemegang asuransi (polis)

 Pengertian UNIT LINK adalah

Perpaduan antara INVESTASI dan ASURANSI dalam satu paket.

PROFIL PERUSAHAAN PT. ASURANSI JIWA CENTRAL ASIA RAYA (CAR)

PT AJ CAR telah berdiri sejak 30 april 1975 (Berdasarkan Akta Notaris Ridwan Suselo nomor 357) merupakan anak perusahaan dari SALIM GROUP

Memiliki  lebih dari 50 kantor PELAYANAN di seluruh Indonesia

Pemegang sahamnya 90% ACA (Asuransi Central Asia)

 Memiliki RBC (Risk Based Capital) sebesar 260% melebihi ketentuan OJK yang hanya 120%

Mendapatkan banyak Penghargaan diantaranya :

1. Yang PERTAMA dan SATU SATUNYA Perusahaan Asuransi

Jiwa yang mendapat penghargaan 10x berturut turut PLATINUM

AWARD kategori KINERJA BAGUS dan 5x GOLDEN AWARD dari INFO BANK

2. Penghargaan BEST FINANSIAL PERFORMENT COMPANY th 2016 - 2017 dari WARTA EKONOMI

3. Penghargaan 25 UNIT LINK AWARD untuk kinerja tahun 2018

4. Mendapatkan Penghargaan BEST SYARIAH TERBAIK tahun 2015

 Di BACK UP oleh 9 perusahaan RE - ASURANSI Nasional dan Internasional yaitu :

1. SCOR VI dari PERANCIS

2. MUNICH RE dari JERMAN

3. NASIONAL RE dari INDONESIA

4. ASIA LIFE dari MALAYSIA

5. GIBRALTAR LIFE dari JEPANG

6. MASKAPAI RE dari INDONESIA

7. TUGU RE dari INDONESIA

8. TOA RE dari JEPANG

9. RE INDO dari INDONESIA

LEGALITAS PERUSAHAAN

 Sudah terdaftar dan diawasi oleh OJK (Otoritas Jasa Keuangan)

 Telah mendapat sertivikasi dari AAJI (Asosiasi Asuransi Jiwa Indonesia)

Telah mendapat sertivikasi AASI (Asosiasi Asuransi Syari'ah Indonesia)

 Telah mendapatkan FATWA HALAL  dari MUI (Majelis Ulama Indonesia) dan DSN (Dewan Syariah Nasional)

PROGRAM INVESTASI

Pilihan Premi Investasinya :

1. 350 rb / bln

2. 700 rb / bln

3  1juta / bln

Pembayaran Premi Hanya selama 60 bulan (5 thn)

Pembayaran premi dapat melalui Bank BCA, MANDIRI, BRI, DANAMON, MAYBANK, CIMB NIAGA dan juga bisa melalui INDOMART dan ALFAMART melalui VIRTUAL ACCOUNT (Nomor VA dikirim setelah melakukan pendaftaran)

PROGRAM ASURANSI

 UANG PERTANGGUNGAN (UP) akan diserahkan ke ahli waris apabila  nasabah meninggal dunia sbb :

1. 350 rb  UP sebesar 21jt

2. 700 rb  UP sebesar 42jt

3. 1 juta    UP sebesar 60jt

 Jika mitra CAR telah memiliki penghasilan dari BISNIS INCOME kemudian mitra yang bersangkutan meninggal dunia

maka tidak hanya NILAI INVESTASI dan UANG PERTANGGUNGAN (UP) saja yang akan diserahkan pada ahli warisnya,tetapi INCOME yang telah di dapatkan akan diwariskan juga bahkan berpotensi naik setiap bulan

PROGRAM BISNIS (INCOME)

 Dengan mengenalkan dan mengajak bergabung di PROGRAM INVESTASI UNIT LINK CAR 3i NETWORKS ke orang terdekat anda (teman,saudara,tetangga) anda berpotensi memiliki BONUS (INCOME) setiap bulan

Ini juga memberikan kesempatan kepada anda untuk bisa BAYAR PREMI GRATIS (setor premi tanpa mengambil uang pribadi)

KEMANA UANG KITA DIKELOLA

 Uang kita dikelola oleh MANAGER  INVESTASI ke beberapa perusahaan besar milik SALIM GROUP diantaranya :

    Indofood     

    Bogasari

    Indocement     

     Yakult

     Unilever 

Hari Rabu Abu Jatuh Pada Tanggal 26 Februari 2020/ Bertobatlah Dan Percayalah Kepada Injil

Besok, Rabu (26/2), umat Katolik memasuki awal Prapaskah 2020 untuk menjalankan persiapan selama 40 hari pantang dan puasa guna menyambut kebangkitan Tuhan Yesus. Pada masa tersebut, umat menjalankan mati raga, diawali dengan pengenaan abu di dahi pada hari Rabu sebagai pengingat bahwa manusia hanyalah debu dan akan kembali menjadi debu. Tujuan ritus tersebut menyadarkan agar manusia tidak sombong karena tanpa Tuhan manusia hanyalah abu atau debu yang tidak punya makna apa 

zaman sekarang, banyak manusia di seluruh dunia  tidak menyadari bahwa mereka hanyalah abu dan akan kembali menjadi abu. Maka, masa Prapaskah mau membawa umat Katolik merefleksikan hidup kerohaniannya agar sejalan dengan kehendak Tuhan, terutama dalam mencintai sesama. Jangan merasa ada jasa manusia dalam proses keselamatan. Memperlakukan sesama seperti memperlakukan diri sendiri menjadi pedoman kunci menjalani hidup. Hanya dengan mencintai sesama, orang layak mencintai Tuhan. Tak ada cinta Tuhan, dengan memaki-maki, menghina, atau menjelek-jelekkan sesama.

Pertanyaan tentang Rabu Abu yang Sering Diterima Umat Katolik. Gimana Cara Jawabnya? 

Banyak perayaan khas dengan suasana tobat yang akan dijalani umat Katolik selama masa Prapaskah. Mulai dari puasa, aksi puasa pembangunan, pengakuan dosa, hingga Jalan Salib.

Sejumlah ritual itu adalah siklus yang terus terulang tiap tahun. Namun, terkadang ada hal-hal sederhana yang luput dari perhatian. Kita kaget sendiri ketika sesama umat Katolik atau umat dari agama lain bertanya tentang hal-hal sederhana itu.

Berikut ini adalah 5 pertanyaan tentang hari raya Rabu Abu yang sering diajukan kepada umat Katolik. Ketika kamu bertemu dengan pertanyaan-pertanyaan seperti itu, kamu harus menjawab demikian.

1. Abu yang diolehkan di dahi itu terbuat dari apa?

Orang mungkin saja bertanya, dari mana abu yang dioleskan di dahi dalam Misa Rabu Abu? Atau abu tersebut dibuat dari bahan apa?

Ternyata abu yang kita terima dalam bentuk olesan tanda salib di dahi itu dibuat dari debu hasil pembakaran daun palma yang diberkati pada Minggu Palma tahun sebelumnya. Daun palma dalam tradisi umat Katolik mengandung makna kemenangan.

2. Kenapa harus abu?

Dasar jawaban untuk pertanyaan ini adalah kitab Kejadian 2:7. Disana dikatakan bahwa Allah menciptakan Adam dari ‘debu’. Dan ada juga kisah tentang Yesus menyembuhkan orang buta dengan mengoleskan tanah kepada mata orang buta itu, dalam kitab Yohanes 9:6.

Abu  adalah tanda pertobatan  umat manusia. kitap suci  mengisakan abu. sebagai tanda  pertobatan,  misalnya pertobatan pada NINIWE ( YUN 3: 6 ) perluh  diingatkan  bahwa kita  diciptakan dari debu tanah ( Kej 2:7 ) dan  suatu saat nanti  kita  akan  mati kembali  menjadi debu. oleh karena itu, ketika kita  memerima abu di Gereja,kita kita akan  mendengarkan ucapan dari Imam/ Romo  " BERTOBATLAH DAN  PERCAYALAH  KEPADA INJIL ATAU  KAMU ADALAH DEBU DAN AKAN KEMBALI MENJADI DEBU.

Abu  melambangkan perkabungan, ketidakabadian,dan sesal/ tobat

3. Kenapa dioleskan di dahi?

Abu dioleskan di dahi untuk membantu kita mengenali kembali area spiritual, tempat dimana kita dapat berkembang dan area kedosaan mana yang harus kita jauhi. Dahi (dan kepala) adalah tempat pikiran dan akal budi bekerja.

Untuk bertobat kita mesti berpaling dari dosa dan mengarah kepada Allah. Kita menggunakan abu sebagai ekspresi bahwa kita perlu memperbarui kembali iman kita.

4. Doa apa yang pas untuk didoakan setelah menerima abu?

Segalam macam doa yang diujarkan dengan penuh penghayatan pasti didengar oleh Tuhan. Doa yang dimaksud bisa dalam bentuk doa spontan atau doa-doa yang sudah disiapkan dalam buku-buku liturgi.

Tapi kalau kamu masih bingung untuk mencari doa yang cocok, kamu bisa memilih dari kitab Mazmur yang mengandung tema pertobatan. Kamu bisa memilih Mazmur 6 atau Mazmur 32. Daraskan salah satu sebagai doa.

5. Masa prapaskah berlangsung berapa lama?

Terhitung sejak Rabu Abu, umat Katolik akan merayakan masa pertobatan atau masa Prapaskah selama 4O hari, tanpa menghitung hari Minggu. Masa Prapaskah akan selesai atau genap 40 hari pada hari Sabtu sebelum hari Minggu Palma.

Angka empat puluh ini mengingatkan kita akan perjalanan bangsa Israel selama 40 tahun di padang gurun dan puasa Yesus selama 40 hari. Selama empat puluh hari ini umat Katolik melakukan ziarah iman.

Ini sejumlah pertanyaan yang bisa kamu jumpai dalam keseharian. Apalagi, minggu depan kita akan merayakan hari Rabu Abu sehingga 5 pertanyaan ini bisa membantu kamu untuk menghayati perayaan tersebut dengan lebih baik.

katakan Amin jika anda ingin bertobat dan percaya kepada injil.

5 Penyebab Nyeri Lutut Parah

Setiap orang mungkin mengalami masalah lutut setidaknya satu kali dalam hidup, namun biasanya hanya berupa nyeri ringan saja. Bagaimana jika nyeri lutut yang Anda alami sakitnya tak tertahankan? Simak berbagai penyebab nyeri lutut yang parah, agar Anda dapat mengendalikannya dengan lebih baik.

Penyebab nyeri lutut parah

1. Cedera lutut

Cedera lutut bisa terjadi kapanpun dalam hidup Anda. Ini dapat memengaruhi ligamen dan tendon di sekitar sendi lutut, dan tulang serta ligamen yang membentuk sendi lutut. Beberapa cedera penyebab nyeri lutut parah termasuk:

Patah tulang

Saat Anda mengalami kecelakaan, seperti terjatuh dari pohon atau tangga, atau kecelakaan lalu lintas, Anda bisa mengalami patah tulang. Orang yang menderita osteoporosis lebih cenderung untuk mengalami patah tulang daripada orang pada umumnya.

Bursitis lutut

Beberapa gerakan lutut yang repetitif menyebabkan penumpukan cairan di atas sendi lutut. Ini memperparah nyeri saat Anda menekuk lutut sepenuhnya. Bursitis lutut memengaruhi orang dengan pekerjaan tertentu seperti pesepakbola.

Tendinitis patella

Tendinitis patella adalah masalah pada tendon patella. Tendon patella adalah sekelompok jaringan fibrosa yang menghubungkan otot quadriceps di bagian depan tulang paha dengan tulang kering. Orang yang bermain olahraga dengan lompatan seperti bola basket dan bola voli lebih beresiko tinggi untuk kondisi ini.

2. Arthritis

Arthritis adalah penyebab umum nyeri lutut parah. Berikut adalah beberapa jenis arthritis:

Osteoarthritis

Dengan bertambahnya usia atau penggunaan yang berlebihan, lutut menjadi kurang fleksibel, kaku dan terasa nyeri. Rasa sakit ini bisa memburuk saat Anda menumpukan beban pada lutut. Osteoarthritis juga dapat menyebabkan pembengkakan yang dipenuhi cairan di bagian belakang lutut, yang terasa sangat menyakitkan.

Rheumatoid arthritis

Rheumatoid arthritis terjadi ketika sistem kekebalan tubuh menyerang jaringannya sendiri. Kondisi ini bisa terjadi pada setiap sendi tubuh. Rheumatoid arthritis adalah penyakit kronis tetapi bisa menjadi parah.

Arthritis akibat infeksi

Ini terjadi saat lutut Anda terinfeksi. Anda bisa mengalami demam, kemudian lutut Anda akan menjadi bengkak, panas, dan terasa menyakitkan. Anda mungkin harus menguras cairan yang menumpuk dalam lutut sebelum meminum antibiotik. Dalam beberapa kasus, operasi diperlukan.

3. Masalah mekanis

Tubuh kendur

Seiring waktu dan usia, tulang dan tulang rawan bisa mengalami degenerasi. Beberapa tulang atau tulang rawan bisa pecah dan mengambang di tempat sendi. Rasa nyeri bisa timbul saat Anda menggerakkan lutut.

Dislokasi

Tulang yang disebut patella bergeser dari posisinya, dan terjadilah dislokasi tempurung lutut. Kondisi ini biasanya terjadi di bagian depan kaki dan lebih cendrung untuk dialami wanita daripada pria. Lutut akan menjadi bengkak dan Anda akan merasakan sakit dan mungkin tidak bisa berjalan.

Nyeri pinggul atau telapak kaki

Terkadang saat Anda mengalami nyeri pinggul atau telapak kaki, Anda akan mengubah gaya berjalan Anda untuk menghindari rasa sakit. Ini dapat berdampak pada sendi lutut.

4. Asam urat

Saat Anda memiliki penyakit asam urat, lutut Anda bisa menjadi merah, panas, dan Anda bisa mengalami nyeri parah.

Saat tubuh memproduksi terlalu banyak asam urat dan membentuk kristal di sendi, lutut bisa meradang dan terasa menyakitkan. Anda mungkin tidak bisa berjalan dengan normal, bahkan mungkin tidak bisa menggerakkan lutut. Untuk mengobati asam urat, Anda mungkin dianjurkan untuk menggunakan kompres dingin dan obat-obatan.

5. Penyakit Osgood-Schlatter

Ini adalah penyakit yang biasa terjadi pada remaja dan anak muda. Jika Anda mengalami nyeri, bengkak, dan sakit di area di bawah tempurung lutut, maka kemungkinan Anda terkena penyakit Osgood-Schlatter.

Penyakit Osgood-Schlatter terjadi saat tulang di bagian atas kaki bawah mengalami patah. Bermain olahraga bisa mengakibatkan penyakit ini. Anda mungkin akan dianjurkan untuk menggunakan obat penghilang rasa sakit dan mengurangi aktivitas untuk meredakan nyeri akibat penyakit ini.

Masalah-masalah yang tercantum di atas adalah penyebab umum nyeri lutut parah. Begitu Anda mengalami nyeri lutut, Anda harus menemui dokter. Dokter dapat menjelaskan penyebab nyeri Anda dan mencari cara untuk mengobati dan menghindari kondisi tersebut supaya Anda tidak mengalaminya lagi.