- BAHAYA KURANG MINUM • Ada satu pertanyaan, yaitu: "Mengapa kita hrs minum air putih banyak2?". Sebenarnya jawabannya cukup "mengerikan" tetapi karena sebuah pertanyaan jujur hrs dijawab dgn jujur, maka topik tersebut bisa dijelaskan sbb: Kira-kira 80% tubuh manusia terdiri dari AIR. Malah ada beberapa bagian tubuh kita yg memiliki kadar air di atas 80%. Dua organ paling penting dgn kadar air di atas 80% adalah DARAH dan OTAK !!. Otak memiliki komponen Air sebanyak 90%. Sementara darah memiliki Komponen air sebanyak 95%. Jatah minum manusia normal sedikitnya adalah 2 liter sehari atau 8 gelas air putih sehari. Jumlah di atas hrs ditambah bagi seorg PEROKOK. Air sebanyak itu diperlukan utk mengganti cairan yg keluar dari tubuh kita lewat air seni, keringat, pernapasan, dan sekresi. Apa yg terjadi bila kita mengkonsumsi kurang dari 2 liter sehari ???. Tentu tubuh akan menyeimbangkan diri. Caranya ...? Dgn jalan "Menghisap" air dari komponen tubuh sen...