20 MANFAAT BUNGA PEPAYA UNTUK KESEHATAN

20 MANFAAT BUNGA PEPAYA UNTUK KESEHATAN

Kandungan Senyawa Bunga Pepaya

Bunga pepaya banyak sekali mengandung berbagai senyawa termasuk vitamin dan mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Beberapa senyawa yang terdapat di dalam bunga pepaya antara lain kandungan energi, lemak, protein yang tinggi, karbohidrat, fosforus, kalsium, zat besi, vitamin A, vitamin B1 dan vitamin C. selain itu, bunga pepaya juga mengandung tannin, senyawa alkaloid carpein, steroid, flavonoid, triterpenoid dan serat.

Manfaat Bunga Pepaya

1). Melancarkan Sistem Pencernaan

Kandungan senyawa tannin dalam bunga pepaya dapat memperlancar jalannya sistem pencernaan, dan membantu organ pencernaan berfungsi dengan baik. dengan lancarnya sistem pencernaan maka penyerapan gizi juga akan berjalan optimal.

2). Menangkal Radikal Bebas

Aktivitas yang padat dan sering terpapar polusi dapat membuat fungsi organ tubuh terganggu, bahkan memperbesar peluang munculnya sel kanker. Dengan rutin mengkonsumsi bunga pepaya yang mengandung senyawa flavonoid maka tubuh akan terbantu dalam menangkal radikal bebas tersebut.

3). Mencegah Penyakit Kanker

Selain flavonoid, bunga pepaya juga mengandung antioksidan yang dapat menetralisir racun dalam tubuh, termasuk zat kimia yang terkandung dalam makanan. Jika dibiarkan racun tersebut akan mengganggu aktivitas sel dan menyebabkan penyakit kanker. Karena itu, tidak ada salahnya memasukkan bunga pepaya dalam menu harian untuk mencegah penyakit kanker.

4). Meningkatkan Nafsu Makan

Jika Anda merasa tidak memiliki selera makan, cobalah mengkonsumsi masakan tumis bunga pepaya. Segera setelah memakannya nafsu makan yang hilang akan segera kembali.

5). Melancarkan Peredaran Darah

Berbagai kandungan senyawa dalam bunga pepaya dapat memperbaiki sirkulasi darah sehingga peredaran darah akan menjadi lancar. Selain itu, bunga pepaya juga dapat menetralkan tekanan darah sehingga sangat bagus dikonsumsi untuk penderita tekanan darah tinggi.

6). Mengatasi Obesitas

Bunga pepaya mengandung cukup serat dan beberapa vitamin yang dapat membantu menurunkan berat badan. Serat akan mengikat kotoran dan lemak berlebih pada usus dan membuangnya bersama feses. Jika punya berat badan berlebih, mengkonsumsi bunga pepaya bisa menjadi salah satu solusi untuk mengatasinya. Tentu harus diimbangi dengan melakukan pola hidup sehat, agar tubuh ideal bisa didapat.

7). Mengobati Penyakit Diabetes

Meski belum ada penelitian mendalam mengenai manfaat satu ini, sudah banyak yang membuktikan bunga pepaya dapat mengatasi penyakit diabetes. Mereka yang mengalami penyakit tersebut merasa lebih baik setelah mengkonsumsi bunga pepaya. Bisa jadi kandungan senyawa dalam bunga pepaya dapat meningkatkan produksi insulin yang mengontrol kadar gula dalam darah.

8). Mencegah Penyakit Jantung

Dalam bunga pepaya terkandung senyawa alkaloid carpein yang dapat menjaga kesehatan jantung, selain menjaga jantung agar berfungsi dengan baik, bunga pepaya juga dapat mencegah dan mengobati penyakit jantung secara alami.

9). Mengobati Penyakit Kolestrol

Kandungan antioksidan dan folat pada bunga pepaya dapat menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh. Jadi jika Anda merasakan gejala kolesterol, cobalah mengkonsumsi bunga pepaya agar kadar kolesterol dapat kembali normal.

10). Mencegah Penyakit Stroke

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, bunga pepaya dapat melancarkan peredaran darah. Tentu hal tersebut akan berdampak pada kesehatan tubuh, dan mencegah munculnya penyakit stroke, yang terjadi karena adanya penyumbatan pembuluh darah di otak.

11). Membantu Kerja Ginjal

Ginjal berfungsi untuk menyaring darah yang kotor, sehingga darah yang dialirkan ke seluruh tubuh menjadi bersih. Dengan mengkonsumsi bunga pepaya, darah menjadi lebih bersih sehingga ginjal tidak perlu bekerja terlalu berat untuk menyaring darah.

12). Meredakan Nyeri Haid

Setiap wanita yang mengalami haid atau menstruasi biasanya merasakan sakit dan nyeri di bagian perut dan pinggang. Nyeri yang dirasakan juga dapat mengganggu aktivitas dan membuat tidak nyaman. Dengan mengkonsumsi bunga pepaya setidaknya dua kali seminggu maka nyeri haid akan berkurang.

13). Menghilangkan Jerawat

Bukan hanya baik untuk kesehatan, bunga pepaya juga dapat diandalkan untuk mengobati dan menghilangkan jerawat. Dengan menjadikan bunga pepaya sebagai masker secara rutin, maka jerawat akan segera menghilang.

14). Membantu Mengencangkan Organ Kewanitaan

Setelah melahirkan, biasanya organ intim wanita menjadi lebih longgar. Untuk mengatasinya, bisa menggunakan bunga pepaya yang dijadikan bahan ramuan jamu, dicampur dengan jahe, kuning telur dan madu. Jamu rapet ini akan merawat organ kewanitaanmu jika digunakan secara rutin.

15). Membantu Membentuk Sistem Penglihatan Janin

Ibu hamil yang rutin mengkonsumsi bunga pepaya akan mendapatkan asupan vitamin A. tentu ini sangat baik bagi janin karena kebutuhan vitamin A nya terpenuhi, dengan begitu pembentukan sistem penglihatannya pun akan lebih baik.

16). Membantu Menjaga Kesehatan Tulang

Tulang membutuhkan asupan kalsium dan fosfor untuk tetap sehat dan berfungsi dengan baik. kabar baiknya, hal tersebut bisa diperoleh dari bunga pepaya. Tentu harus dikonsumsi dengan rutin agar kebutuhan kalsium dan fosfor dapat terpenuhi.

17). Mengobati Sakit Magh

Sakit magh biasanya terjadi akibat peradangan dan tukak pada lambung. Senyawa antioksidan pada bunga pepaya dapat meredakan rasa sakit tersebut sehingga sakit magh akan berkurang.

18). Mencegah Sembelit

Sembelit akibat sulit buang air besar menandakan kesehatan organ pencernaan terganggu. Di samping itu, bisa juga disebabkan kurangnya asupan serat sehingga tinja sulit terdorong keluar melalui anus. Dengan mengkonsumsi bunga pepaya, sembelit dapat dihindari.

19). Mencegah Demam Berdarah

Demam berdarah membuat trombosit dalam darah menurun secara drastis. Hal tersebut dapat diatasi dengan mengkonsumsi bunga pepaya yang mengandung enzim papain. Enzim tersebut dapat meningkatkan kadar trombosit dengan cepat.

20). Meningkatkan Imunitas Tubuh

Bunga pepaya kaya vitamin dan mineral sehingga dapat meningkatkan imunitas dan vitalitas tubuh, sehingga kita tidak mudah sakit.

Demikian artikel mengenai 20 manfaat bunga pepaya. Meski rasanya pahit, namun manfaat yang diberikan luar biasa sehingga tetap banyak orang yang menyukainya.

Fakta-fakta unik di dalam Sistem Pencernaan kita.

Fakta-Fakta Unik Di Dalam Sistem Pencernaan Kita

1. Didalam lambung banyak terdapat kerutan,pada saat makanan   masuk,kerutan melar dan getah lambung pun keluar.

2. Lambung kita tidak mencerna alkohol dan makanan tertentu lainnya,bagi yang suka minun alkohol,baca tu....

3. Panjangnya saluran pencernaan dari mulut sampe ke anus adalah 6-7 kali lipat dari tinggi badan,tapi disusutkan hingga 2-3 meter,karena itulah kotoran dalam tubuh butuh waktu untuk keluar sekitar1-2 hari.

4. Dalam 1 hari air liur yang keluar sekitar 1-1,5 liter.

5. Semakin banyak air liur yang dihasilkan maka akan semakin besar kemungkinan untuk mencegah bau mulut.

6. Kerongkongan berbentuk seperti pipa yang menghubungkan antara pangkal kerongkongan dan lambung,panjangnya 25 cm dan lebar 2 cm.

7. Meskipun berat Domba rata-rata sama dengan berat manusia tapi lambung Domba bisa menampung 15 belas liter air..

8. Empedu kita tugasnya adalah membantu pencernaan lemak

9. Empedu juga yang menyebabkan perubahan warna pada

feses,warna empedu adalah warna hasil perubahan warna darah,jadi mulanya warna feses itu adalah seperti darah..

10. Jika usus halus dilebarkan secara merata,luasnya hampir sama seperti luas lapangan Tennis..

11. Yang menyebabkan bau feses dan kentut itu tidak sedap adalah Bakteri,jadi kalau ada orang yang kentut y bau berarti perutnya rusak,tapi kalau baunya udah g ketolongan berarti dia habis makan jengkol…hehehe

12. Karbohidrat 1 gram bisa menghasilkan sebesar 4 kilo kalori,jadi 1 piring penuh nasi bisa setara dengan 160 kilo kalori..

13. Lemak dapat memberi dua kali lipat energi dibanding dengan karbohidrat dan protein..

14. Anak berumur 7-8 tahun 1 harinya memerlukan 60 gram

protein.

3 Tips Hilangkan Mata Panda yang Belum Anda Ketahui

3 Tips Hilangkan Mata Panda

1. Pakai Es Batu

Es batu menjadi alternatif utama untuk menghilangkan mata panda. Dinginnya es batu mampu untuk melembabkan mata dan mengurangi kantung mata.

Cara menghilangkan mata panda:

1. Ambil sebongkah es batu, lalu pecahkan menggunakan palu hinga potongannya menjadi agak kecil tapi jangan terlalu kecil. Kira-kira sebesar ukuran bola pingpong sudah cukup.

2. Setelah itu bungkus satu buah es batu yang sudah sebesar bola pingong tadi dengan kain lap halus dan pastinya harus bersih.

3. Kemudian celupkan dulu ke air agar kainnya menjadi basah dan diamkan sejenak agar dinginnya es batu bisa di resap oleh kain lap.

4. Terakhir Anda hanya perlu mengusapnya perlahan ke seluruh area sekitar mata.

5. Usapkan selama 5 menit agar Anda mata menjadi rileks dan kembali segar.

6. Lakukan perawatan ini secara rutin sampai kantung mata Anda hilang.

2. Pakai kantung teh celup bekas

Cara yang kedua ini menggunakan kantung teh celup bekas, jadi jika Anda sudah selesai membuat teh celup jangan dibuang dulu kantungnya jika Anda punya masalah dengan mata panda karena bisa dimanfaatkan untuk menghilangkannya.

Cara menggunakan kantung teh celup untuk mengatasi kantung panda :

1. Ambil teh celup bekas, secukupnya saja.

2. Kompres area sekitar mata Anda menggunakan kantung teh celup bekas tadi.

3. Lakukan selama 10 sampai 15 menit sampai kantung mata terlihat samar-samar.

3. Pakai mentimun atau timun

Sayuran yang satu ini selain nikmat di santap sebagai lalapan ternyata juga berkhasiat untuk menghilangkan kantung panda.

Cara menghilangkan kantung panda dengan mentimun adalah sebagai berikut:

1. Ambil sepotong buah mentimun, iris-iris menjadi beberapa bagian

2. Ambil 2 iris mentimun tadi, lalu tempelkan pada kedua mata Anda

3. Diamkan selama 10 menit sambil Anda tiduran dan mendengarkan musik juga bisa

4. Dinginnya timun akan membuat mata menjadi lembab dan garis hitam di area sekitar mata Anda lama kelamaan akan hilang

5. Cara Mencegah Mata Panda Timbul Kembali

8 cara Menghilangkan Bau Mulut

8 cara yang bisa anda coba untuk menghilangkan bau mulut.

1. Makan Beras

Untuk menghilangkan bau mulut yang sangat mengganggu Anda bisa mengunyah beras. Ketika mulut sudah terasa tidak nyaman karena bau mulut, ambil segenggam beras kemudian kunyah beras tersebut. Tidak perlu ditelan, jika sudah halus Anda bisa membuangnya.

2. Minum Kopi hitam

Kopi hitam juga merupakan salah satu cara yang ampuh dan praktis untuk menghilangkan bau mulut. Anda bisa langsung minum kopi yang sudah diseduh atau langsung ambil kopi hitam yang masih fresh kemudian dimakan langsung. Memang pahit tapi sangat ampuh.

3. Minum susu

Cara selanjutnya dalam menghilangkan bau mulut yaitu dengan minum susu. Susu yang bisa menghilangkan bau mulut yaitu susu kental manis. Kandungan susu akan membuat gigi sehat dan melindungi gigi dari kerusakan. Saat gigi sehat maka bau mulut pun tidak akan ada lagi. Caranya cukup mudah anda hanya perlu menyeduh susu kental manis kemudian minum secara rutin.

4. Makan buah

Buah-buahan juga bisa membantu menghilangkan bau mulut. Buah yang kaya akan vitamin C bisa memenuhi kebutuhan vitamin dalam mulut dan bisa membantu menghilangkan bau mulut.

5. Hindari makanan pemicu bau mulut

Agar bau mulut tidak muncul lagi jangan makan makanan yang berbau tak sedap, misalnya saja jengkol, petai, dan makanan berbau lainnya.

6. Gosok gigi teratur

Menggosok gigi juga bisa menghilangkan bau mulut. Gosoklah gigi Anda secara teratur dua kali sehari agar bau mulut tidak hadir.

7. Hentikan merokok

Berhenti merokok adalah solusi yang paling jitu untuk Anda yang mengalami bau mulut karena kecanduan rokok. Rokok tidak hanya merusak kesehatan tapi juga dapat menyebabkan bau mulut.

8. Kumur air garam

Jika bau mulut sudah datang pada Anda, cara praktis untuk mengatasinya berkumurlah dengan menggunakan air garam. Ambil satu gelas s air hangat beri sedikit garam kemudian kumur-kumurlah.

5 Sistem Peredaran darah Terbuka dan Tertutup yg belum ada ketahui

  Pada hewan tingkat tinggi terdapat 2 tipe sistem peredaran darah, yaitu sistem peredaran darah terbuka dan sistem peredaran darah tertutup.

a. Sistem Peredaran Darah Terbuka

       Peredaran darah terbuka adalah peredaran atau distribusi darah ke seluruh tubuh (jaringan) yang tidak selalu melewati pembuluh darah.

 Kadang darah secara langsung menuju jaringan tubuh tanpa melalui pembuluh. Dalam sistem peredaran darah terbuka tidak dapat dibedakan antara darah dan cairan intersisial (cairan yg mengisi ruang antarsel)
Karena tercampur. 

Hal ini merupakan karakteristik dari hewan Arthropoda, misalnya Pada Daphnia dan belalang.

Pada Daphia dan Crustacea plasma darah umumnya tak berwarna dan mengandug sel ameboid dengan sel darah (korpuskula) yang bebas dalam plasma terlarut suatu pigmen yang disebut hemosianin (pigmen respirasi) yang berguna untuk mengedarkan oksigen kejaringan – jaringan.

      Sistem peredaran darah terbuka terdiri dari jantung sebagai pusat peredaran darah, sejumlah rongga yang disebut sinus, dan beberapa arteri.

 Jantung berbentuk sadel atau tabung terbungkus oleh membran (Perikandrium). Jantung terletak di bagian tengah belakang dada dengan dinding otot yang tebal.

 Saluran arteri yang berasal dari jantung memiliki  katup-katup (valvula) untuk mencegah darah masuk kembali ke jantung.
Arteri-arteri tersebut adalah sebagai 

berikut:

1. Arteri optalmik (mata); terletak di median dorsal di atas lambung dan keluar menuju bagian muka (kemudian ke bawah bercabang-cabang menjadi dua).

2. Dua arteri antena; terletak bersebelahan dengan arteri optalmik menuju ke bagian muka, kemudian bercabang-cabang ke bawah. Arteri ini memberi darah ke daerah lambung, antena alat ekskresi, otot, dan jaringan kepala lainnya.

3. Dua saluran arteri hati; meninggalkan jantung menuju kelenjar pencernaan dan berada di bawah arteri antena.

4. Saluran arteri Darso abdominalis; menuju posterior dan berfungsi memberi darah ke dorsal ataupun abdomen.
Darah yang berasal dari arteri masuk ke rongga jaringan yang disebut sinus. Dari sinus, darah masuk ke jantung melalui tiga katup (ostium) dan dipompa dengan kontraksi otot sampai di kapiler seluruh tubuh.

b. Sistem Peredaran Darah Tertutup

      Peredaran darah tertutup adalah sirkulasi darah ke seluruh tubuh melalui pembuluh – pembuluh darah. Pada sistem peredaran darah lni. Darah diedarkan melewati arteri dan kembali ke jantung melewati vena.

contoh cacing tanah (Lumbricus terrestris). Pada cacing tanah, sistem peredarannya terdiri dari cairan darah, beberapa pembuluh darah, dan jantung sebagai pusat peredaran.

      Darah cacing tanah terdiri atas plasma darah dan benda darah. Darah cacing tanah berwarna m erah disebabkan oleh adanya hemoglobin yang larut dalam plasma darah.
    

  Jantung dan saluran darahnya memiliki katup sehingga darah tidak mengalir kembali ke jantung. Aliran darah disebabkan oleh kontraksi lengkung jantung. Jantung memompa darah dari saluran darah dorsal ke saluran darah ventral kemudian ke seluruh tubuh.

      Pertukaran gas terjadi di jaringan-jaringan tubuh, Dari seluruh tubuh, darah menuju bagian dorsal tubuh, darah menuju bagian dorsal tubuh. Dari bagian dorsal tubuh darah kembali ke jantung.

KHASIAT buah Lengkeng bagi kesehatan

Khasiat Buah Lengkeng

Buah dengan nama ilmiah Dimocarpus logan atau yang lebih dikenal secara umum dengan nama buah lengkeng, yang memiliki sebutan lain sebagai kelengkeng atau mata-kucing atau longan ini berasal dari daratan Asia Tenggara. 

Buah lengkeng berbentuk bulat dengan ukuran kurang lebih sebesar kelereng. Pada pertumbuhannya, buah ini bergerombol pada malainya.

 Kulit buah berwarna cokelat muda sampai kehitaman dengan permukaan agak berbintil-bintil, dengan daging buah yang berwarna putih bening dan berair. Rasanya sangat manis dan memiliki aroma harum yang khas. 

Bijinya berbentuk bulat, terdiri dari dua keping dan dilapisi kulit biji yang berwarna hitam. Daging bijinya sendiri berwarna putih, mengandung karbohidrat, sedikit minyak, dan saponin.

Manfaat Buah Lengkeng sebagai Obat

Daging buah lengkeng mengandung sukrosa, glukosa, protein, lemak, vitamin A, vitamin B, asam tartarik dan senyawa-senyawa kimia tumbuhan (fitokimia) lainnya yang berguna bagi kesehatan. 

Kombinasi dari senyawa-senyawa fitokimia ini memiliki berbagai manfaat, di antaranya adalah mengendurkan syaraf. Oleh sebab itu buah lengkeng memberikan efek penenang dan berkhasiat mengatasi gelisah, susah tidur. Selain itu bermanfaat menyehatkan jantung dan bisa mengobati jantung berdebar keras. 

Buah lengkeng sangat baik dikomsumsi oleh orang-orang yang dalam pemilihan stamina sehabis sakit karena dapat memperkuat limpah, meningkatkan produksi darah merah, menambah nafsuh makan dan menambah tenaga.

Buah lengkeng berguna pula menyehatkan usus dan memperbaiki proses penyerapan makanan, melancarkan buang air kecil, mengatasi cacingan, mengobati sakit kepala, keputihan dan hernia. 

Sedangkan akar pohon lengkeng berkhasiat sebagai peluruh kencing dan melancarkan sirkulasi darah. Daun dari pohon lengkeng berkhasiat sebagai antiradang dan peredam demam. 

Adapun bijinya berguna untuk menghilangkan rasa sakit dan menghentikan pendarahan. Karena bijinya mengandung senyawa saponin yang dapat menghasilkan busa dalam jumlah banyak, maka juga dimanfaatkan sebagai bahan pembuat shampo pencuci rambut.

Penggunaan untuk Pengobatan

Amnesia, Penurunan Mental, Kecemasan (anxiety)

“Tonik lengkeng” (gui yan gao): 500 gram buah lengkeng segar dan 500 gram gula pasir, didihkan dalam air hingga menjadi kental. Diminum tiap hari satu sendok.

Badan lemah atau memperbaiki barat badan setelah sakit

Konsumsi 250 gram buah lengkeng segar setiap hari.

Lemah dan kurang tenaga saat hamil

Minumlah setiap hari satu sendok “tonik lengkeng” pada pagi dan malam hari.

Hilang nafsu makan, limpah lemah dan diare

Makanlah 60 gram buah lengkeng segar, lakukan dua kali sehari pada pagi dan malam.

Luka bakar

Ambil sedikit kulit atau cangkang lengkeng, bakar sampai menjadi arang. Tumbuk halus dan campurkan dengan minyak tung (Aleuritis fordii). Bubuhkan pada bagian yg terbakar.

Luka luar yang tak kunjung sembuh

Ambil sedikit kulit atau cangkang lengkeng, bakar sampai menjadi arang. Tumbuk halus dan campurkan dengan minyak zaitun. Oleskan di daerah yang luka.

Jari kaki gatal dan bernanah

Ambil beberapa biji lengkeng, panggang di atas api. Tumbuk sampai halus, sebarkan di bagian yang sakit.

Bagi kalian yang belum tauh Apa itu Detox ?

*Apa itu Detox?*

Detox adalah Cara Mengeluarkan Racun2 Wajah Menjadi Sehat dan Cerah,
Racun Bisa Berasal dari Polusi Udara, Debu & Zat2 Kimia Berbahaya Yg Tertimbun di Dalam Kulit Wajah

*REAKSI KULIT YANG UMUM TERJADI PADA SAAT PROSES PERBAIKAN KULIT*
"Atau Proses Detox"

*Kulit terasa hangat dan agak kemerah-merahan*
Penjelasan : Proses peningkatan metabolisme. Agar kulit dapat dipercepat meregenerasikan sel-sel baru

*Kulit terasa seperti digigit semut*
Penjelasan : Proses yang terjadi karena masuknya Glycolic Acid kedalam pori-pori dan akan hilang setelah kulit meyesuaikan diri

*Kulit terasa kencang, kaku dan kering. Kadang agak keriput*
Penjelasan : Proses yang terjadi karena pengeringan kulit menjelang pergantian sel-sel epidermis terluar yang rusak dengan yang baru

*Kulit terasa kasar dan terkelupas*
Penjelasan : Proses pergantian kulit yang rusak dengan yang baru

*Kulit terasa gatal*
Penjelasan : Proses yang terjadi menjelang pergantian kulit dan terkikisnya lapisan kulit luar

*Jerawat yang keluar sementara*
Penjelasan : Pembuangan kotoran-kotoran pada dermis dan pengurangan lemak pada dermis (kelenjar sebaseous)

*Pigmentasi yang samar-samar menjadi lebih jelas*
Penjelasan : Pengangkatan pigmentasi pada lapisan dalam menuju ke lapisan luar untuk selanjutnya di buang.
Teruskan Pemakaian Sampai Racun2 Keluar
Kulit Akan Kembali Normal, Sehat dan Cer
Hayo yang